14 libros sexuales que vale la pena leer

14 libros sexuales que vale la pena leer

Para que un libro sobre sexo valga la pena leerlo, tiene que ser 1) de alguien de confianza y 2) no demasiado clínico o ... seco. A lo largo de los años, y a través de la investigación para nuestro propio libro, La cuestión del sexo —Hemos encontrado guías de expertos convincentes que son inmensamente útiles y fáciles de leer.

rompiendo con tu prometido

Y, por supuesto, el placer femenino es un tema que exploramos en nuestro programa de Netflix, El laboratorio de goop : Si tiene curiosidad y desea obtener más información, reunimos todas nuestras contenido sexual relacionado aquí.

  •  <em>por Esther Perel

    Apareamiento en cautiverio por Esther Perel

    ¿Qué se necesita para mantener encendida la llama, incluso después de años de matrimonio? Terapeuta de parejas y sexualidad Esther Perel interviene con su honesta (y refrescante y provocativa) visión sobre la posibilidad de una mejor vida sexual en este examen excepcionalmente entretenido del amor y la lujuria.



  •  <em>por Emily Nagoski, PhD

    Ven tal como eres por Emily Nagoski, PhD

    Emily Nagoski , educadora sexual y ex investigadora del Instituto Kinsey, explora las formas en que experimentamos el placer en esta lectura ahora clásica sobre la ciencia de la sexualidad femenina. Es una mirada sin prejuicios al deseo sexual, respaldada por datos e investigaciones científicas. Como explica Nagoski: Un orgasmo no tiene por qué ser esquivo, y una vida sexual satisfactoria no se reduce a lo que hay entre las sábanas.

  •  <em>por Peggy Orenstein

    Chicas y sexo por Peggy Orenstein

    Peggy Orenstein La fascinante investigación revela la dura realidad de la cultura de las relaciones en la escuela secundaria y la universidad a través de entrevistas en profundidad con estudiantes, académicos, psicólogos y una variedad de otros expertos que opinan sobre la naturaleza complicada del sexo y las relaciones modernas. Es una lectura increíblemente reveladora para todos los adultos interesados ​​en la próxima generación, en particular los padres, por supuesto, y los adolescentes también.



  •  <em>por Peggy Orenstein

    Chicos y sexo por Peggy Orenstein

    Una contraparte expansiva e igualmente reveladora de la obra de Orenstein Chicas y sexo , Chicos y sexo es la culminación de más de dos años de investigación y más de cien entrevistas con chicos de entre dieciséis y veintidós años. Y como en Chicas y sexo , Orenstein logra presentar los datos en un estilo que salta de la página.

  •  <em>por Laurie Mintz, PhD

    Convertirse en cliterado por Laurie Mintz, PhD

    De la terapeuta sexual y profesora de psicología Laurie Mintz, Convertirse en cliterado hace el caso para centrándose en la estimulación del clítoris . Si bien el libro incluye mucha información sobre el clítoris (existe la lección de anatomía necesaria y los útiles consejos), el tema principal es la brecha entre el placer sexual masculino y femenino. El enfoque de Mintz para cerrar esa brecha es práctico y esclarecedor.

  •  <em>por Stephen Snyder, MD

    Amor que vale la pena hacer por Stephen Snyder, MD

    El psiquiatra Stephen Snyder sostiene que la atención plena puede ser lo que más excita y que el narcisismo sexual no solo es aceptable, es necesario. Lo que parece un enfoque radical para mantener la pasión en una relación a largo plazo . Pero ya sea que haya estado casado durante veinte años o que esté en un capítulo de deslizamiento hacia la derecha, Snyder cree que la esencia del buen sexo, gratificante, memorable, apasionado, es comprender nuestro yo sexual.



  •  <em>por Lori A. Brotto, PhD

    Mejor sexo a través de la atención plena por Lori A. Brotto, PhD

    Centrándose en la vida fuera del dormitorio, psicóloga e investigadora sexual Lori A. Brotto analiza con compasión las diferentes razones por las que podríamos sufrir diversas dificultades sexuales. El más común, pero del que de alguna manera se habla menos, es la falta de interés. Brotto ofrece herramientas, en forma de ejercicios fáciles, para aumentar el deseo y el placer.

  •  <em>por Lisa Taddeo

    Tres mujeres por Lisa Taddeo

    En su primer libro (muy esperado), la periodista Lisa Taddeo se sumergió en las vidas de tres mujeres estadounidenses en diferentes partes del país durante la mayor parte de diez años. El resultado es un absorbente historia real sobre el sexo y el deseo , trauma y anhelo, poder y vulnerabilidad, y las fuerzas invisibles que dan forma a nuestra sexualidad. La escritura es tan poética que es fácil olvidar que no es ficción. Pero nos enamoramos Tres mujeres debido a lo ordinario en él. Nos vemos en estas mujeres. Taddeo nos recuerda con tanta gracia que, por supuesto, somos normales. Todos somos normales.

    cómo curar el karma de vidas pasadas
  •  <em>por Nicole Daedone

    Sexo lento por Nicole Daedone

    Nicole Daedone, la creadora de meditación orgásmica , explica los entresijos de la práctica (considérelo el yoga del sexo) en esta guía paso a paso fácil de usar que funciona como una biblia de la satisfacción femenina (para mujeres y hombres).

  •  <em>por Joanna Gray

    El pequeño libro del sexo por Joanna Gray

    Este tiene menos que ver con la lectura y más con la acción. Encontrarás citas apasionantes (muchas), un rápido repaso a través de Kama Sutra … Incluso un mini tutorial sobre el enfoque sensorial: una técnica de pequeño compañero caliente sobre tocar y ser tocado.

  •  <em>por Aaron Spitz, MD

    El libro del pene por Aaron Spitz, MD

    Esto es, lo adivinaste: un manual completo sobre todas las cosas [ insertar emoji berenjena ], escrito por el urólogo Aaron Spitz. Cubre todo, y nos referimos a todo, desde el tamaño hasta la ciencia detrás de una erección y su plan de cinco pasos para la salud máxima del pene. Si tienes pene o amas a alguien con pene, este es el libro que debes comprar.

  •  <em>por Michaela Boehm

    El camino de la mujer salvaje por Michaela Boehm

    Sexo, intimidad y Tantra la experta Michaela Boehm escribe sobre la importancia de comprometerse conscientemente con nuestros cuerpos, la conexión cuerpo-mente que, dice, es el secreto para encontrar un placer mayor y más profundo. La encarnación, dice ella, es escuchar las señales de nuestro cuerpo, y nos insta a mover nuestros cuerpos de manera no estructurada a través de ejercicios prácticos que nos devuelven en nuestros sentimientos y nuestros sentidos.

  •  <em>por Betty Dodson, PhD

    Sexo para uno por Betty Dodson, PhD

    Si eres fan de la educadora sexual Betty Dodson, o de la masturbación, este libro es para ti. Si bien muchos libros sobre sexo se centran en el sexo en pareja, esta es una guía sencilla y sin complejos para celebrar y mejorar el sexo para uno.

    reconocer a alguien de una vida pasada
  •  <em>por Wendy Maltz

    El viaje de sanación sexual por Wendy Maltz

    Presentada casi como una guía paso a paso, esta es una lectura difícil, pero inmensamente amable y útil, para cualquiera que esté luchando con el sexo y la intimidad después del abuso. También es un libro importante para las parejas de sobrevivientes de abuso sexual.