Equilibrando sus energías femenina y masculina

Equilibrando sus energías femenina y masculina

Nos irrita la designación de ciertas cualidades que son inherentemente 'masculinas' (es decir, asertivas, dominantes) y otras son 'femeninas' (es decir, intuitivas, cariñosas). Lo que cambia ese paradigma, sin embargo, es la comprensión de que esas polaridades pueden estar completamente divorciadas de nuestra construcción de género y que todos tenemos miles de combinaciones, a menudo dinámicas, de ambos.

Deganit Nuur , un herbolario certificado, acupunturista con licencia y uno de nuestros intuitivos favoritos, lo sabe bien. Ella ha sido testigo de la interacción de la energía femenina y masculina en miles de sesiones de curación, y dice que aproximadamente se dividen en cuatro arquetipos de personalidad.

Los cuatro tipos de energía divina



¿Tienes demasiada energía masculina? ¿O un poco demasiado en contacto con tu divino femenino? ¿Y eso que significa?

Aprendí sobre lo divino femenino por primera vez mientras estudiaba acupuntura y teoría médica china. Lo llamamos 'Gran Yin'. Yin se refiere a las energías femeninas en la vida y yang se refiere a las energías masculinas en la vida. Dar es una acción de nuestro divino masculino, y recibir es una acción de nuestro divino femenino, y un equilibrio de ambas energías es cuando nos sentimos armoniosos por dentro. Es simple, pero extrañamente desafiante de lograr.



Por supuesto, estamos hablando de universal energías, aunque comúnmente se asocian con el género, no me refiero al género en absoluto. Todos nacemos con energías yin y yang, todos tenemos el potencial de inclinarnos más hacia una polaridad u otra.

Después de decenas de miles de sesiones de sanación, me doy cuenta de que nadie logrará jamás un equilibrio perfecto de ambas energías. Pero todos nos presentamos con un mayor dominio de uno u otro, y las cuatro clasificaciones a continuación son una guía general para evaluar estas energías y usarlas para crear armonía en su vida y en su interior. Cada uno de nosotros somos únicos y especiales como somos, por lo que es probable que se relacione con la mayoría de los atributos enumerados, pero no con todos, o puede que se encuentre resonando con varias categorías. Elija y elija lo que funcione mejor para usted.

Mayor Yin

Esto es lo más femenino que puede llegar a ser. Esta energía está asociada con la quietud, la noche, la intuición, la creatividad, los sentimientos y los sentidos.



¿ESTE ERES TU? Lo sientes todo. A veces sientes cosas antes de comprenderlas realmente. Tiene un corazón sangrante y tiende a ponerse del lado de los desvalidos. Es posible que necesite más tiempo a solas que la mayoría. Es posible que otros lo hayan llamado 'necesitado' o 'sensible' antes. Puede que no sea necesariamente introvertido, pero es probable que exhiba tendencias introvertidas.

TUS FORTALEZAS: Eres excelente para ser vulnerable, honesto, transparente y auténtico. ¡Es una cosa hermosa! Es casi imposible que no seas íntegro. Eres sabio y pensativo y tienes la capacidad de conectarte profundamente con cualquier persona o situación. Cuando sus energías están en equilibrio, la mayoría de las personas se sienten especiales en su presencia y que usted las ve, las escucha y las comprende por completo.

EL DESEQUILIBRIO : Eres tan empático, puedes fácilmente ser una esponja de energía y absorber la energía de cualquier entorno en el que te encuentres. Esto puede ser muy desalentador para ti. Estás especialmente en sintonía con las partes del día que hieren tus sentimientos. Incluso si solo unos pocos minutos de un período completo de veinticuatro horas no salieron como lo deseaba, es probable que reflexione sobre esos pocos minutos, en lugar de sentirse empoderado por todo el glorioso día que acaba de tener. Es como si tu mente estuviera rehén de tus propios sentimientos y pensamientos cíclicos.

¿Recuerdas cómo el yin / femenino es la quietud? Demasiada quietud puede sentirse aislado y solitario y puede llevar a permanecer en relaciones poco saludables (personales o profesionales) por mucho tiempo. También puede resultar agotador para tus amigos. Si bien aman y valoran lo real y vulnerable que eres, pueden comenzar a sentirse responsables de tu felicidad y resentidos por tu tristeza. No quieren compadecerse de ti, piensan demasiado en ti para eso.

HERRAMIENTAS PARA EL EQUILIBRIO: Medita, escribe un diario, duerme, toma una siesta, tómate un tiempo para ti. Reserve un tiempo para sentir sus sentimientos. Son tu superpoder. Llora solo para llorar, haz una rabieta adulta o baila todo. La clave es reservar un tiempo diario para esta práctica y adelantarse a los sentimientos. Para usted, los sentimientos son como un portal a su intuición y sistema de navegación interno. Te ofrecen comentarios útiles. Cuando no les dedica el tiempo suficiente, es posible que los comentarios lleguen de forma retroactiva, ya que puede llevarle más tiempo que a la mayoría procesar lo que acaba de suceder.

Para utilizar sus sentimientos como previsión y no como retrospectiva, cree un espacio para ellos. Intente programar en bloques de veinte minutos de espacio sagrado una o dos veces al día: las mañanas antes del trabajo, una recalibración por la tarde o las tardes entre cambios de marcha son buenos momentos para sintonizar con usted. Tenemos una montón de meditaciones gratis —La herramienta de separación y el cable de conexión a tierra son perfectos para usted.

Dar te pondrá en acción y te devolverá tu poder. Ofrezca, sea voluntario, ayude a un amigo o practique actos de bondad al azar. Deja de pedir consejo y de ceder tu poder a los demás y empieza a recurrir a tu intuición para empoderarte. Cuando das más y tomas menos, estás elevando tu energía desde tu segundo chakra, tu centro de sentimientos, donde se almacenan las inseguridades, al chakra del corazón. Su chakra del corazón es su centro de amor, abundancia y compasión, donde ocurre la unidad, la cohesión y el sentido de pertenencia. Pasará del aislamiento, las preocupaciones y los problemas a la conexión, la confianza y las soluciones.

Yin menor

El Yin menor es un poco más fluido: la composición varía del 60 al 80 por ciento de yin y del 20 al 40 por ciento de energía yang.

¿ESTE ERES TU? En general, estás bastante bien equilibrado. Eres sensible y curioso y probablemente más creativo que analítico y más introvertido que extrovertido. Eres consciente de ti mismo y puedes seguir la corriente. Es posible que se encuentre rodeado de personalidades más dominantes que tienden a hacerse cargo. Tu proceso es todo tuyo, a veces más lento que otros, pero es tu viaje de autodescubrimiento, y realmente aprecias conectarte con él. Estás cautivado por el proceso.

TUS FORTALEZAS: Creas un espacio seguro dondequiera que vayas. Eres fluido con tus sentimientos, lo que permite que otras personas exploren los suyos. A menudo defenderá a aquellos que no se defienden a sí mismos, ¡incluso si no siempre se defenderá a sí mismo!

EL DESEQUILIBRIO: Rodar con los golpes es genial, siempre y cuando te haga la vida más fácil. Si conduce a un exceso de abnegación o abandono de sí mismo, lo alcanzará y, finalmente, se sentirá como amargura, resentimiento o como si lo estuvieran dando por sentado. Está bien expresar tus necesidades. Son tan valiosos e importantes como los de cualquier otra persona.

Es posible que tenga una tendencia a saltar a suposiciones e inventar historias en su cabeza, en lugar de pedir más aclaraciones. Diferentes golpes para diferentes personas: incluso si no entiendes de dónde viene una persona (aunque sea bastante raro para ti), trata de tomar sus palabras al pie de la letra y respeta su forma de ser. Ofrézcales un poco de crédito como una forma de ofrecerse tranquilidad. Déjalo ir.

HERRAMIENTAS PARA EL EQUILIBRIO: Los proyectos creativos son divertidos para usted, ya que pueden ser tan interesantes como productivos. Si bien valora simplemente 'sentarse' con sus sentimientos y tener una práctica de meditación o diario, también está interesado en el movimiento, las resoluciones y los resultados medibles. El proceso creativo puede ser un espejo perfecto para su crecimiento espiritual, ya sea que esté aprendiendo la coreografía de su canción favorita o haciendo una nueva taza de café hecha a mano en una clase de cerámica. Planee tener tiempo para usted y tener algo que mostrar.

Devuélvete a ti mismo, ante todo. Reserve tiempo para sus esfuerzos creativos, así como también para el cuidado personal. Necesitas ambos. La creatividad honrará tu yang y el cuidado personal honrará tu yin. Tienes un gran equilibrio de ambos, así que honralo. Una vez que haya llenado su pozo, retribuya a los demás. Un poco es muy útil para ayudarlo a reconocer cuán poderoso y significativo es realmente y cuánto es capaz de impactar el cambio. Esta Meditación de la Tierra y la Energía Cósmica es perfecto para ti.

Los límites también son un gran problema para ti. Sin ellos, su necesidad de autocuidado puede sangrar en las relaciones y, por lo tanto, sus sentimientos se herirán con demasiada facilidad. Tómese el espacio para usted y observe cuánto más fáciles se vuelven sus relaciones, cuánto menos realmente 'necesita' de ellas y cuánto más puede ofrecer en ellas. Los límites también le ayudarán a evaluar quién puede sentarse en su mesa y quién no.

Yang menor

Ahora nos estamos moviendo hacia la energía masculina / Yang dominante (60 a 80 por ciento). Este tipo es un poco más extrovertido, activo y dominante, con tendencia a moverse por la vida a un ritmo más rápido.

¿ESTE ERES TU? Eres de mente abierta y de buen corazón. Esperas un poco más de la vida que la mayoría. Sueles ser apasionado y juguetón. Te gusta ser creativo y soñar en grande con una comprensión sana de la pragmática y las limitaciones. Está orientado hacia el futuro y es excelente para lograr objetivos sin tomarse demasiado en serio o desanimarse demasiado cuando las estrellas no se alinean.

TUS FORTALEZAS: Todo el mundo parece sentirse atraído por ti. Eres curioso y siempre estás aprendiendo y creciendo. Tienes esta habilidad para encontrar la magia en las personas y las experiencias. ¡Haces que la vida parezca fácil! Tiene un hermoso equilibrio de ferocidad y fluidez con un gran sentido de la aventura y un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida. Hay demasiada vida por descubrir como para limitarse a un solo área de interés.

EL DESEQUILIBRIO: Tienes un poco de energía yang (creación cósmica) extra en ti, y si no la usas sabiamente, se volverá en tu contra. A pesar de que todo es genial, es posible que se sienta atrapado, estancado o ansioso. Incluso puede sentirse ingrato por todas sus bendiciones y sabotear un trabajo o una relación saludable porque es demasiado pacífico.

HERRAMIENTAS PARA EL EQUILIBRIO: Fomente su curiosidad, inocencia, sentido de la aventura y deseo de crecer sin fin. ¡Únete a las clases y disfruta de algo nuevo en el reg! Hablo de uno o dos pasatiempos nuevos cada año. Tal vez sea baile, un idioma extranjero, aprender a invertir en criptomonedas. Sea lo que sea, finalmente lo superará y necesitará algo nuevo. Planifique esto para que no le sorprenda ni le moleste.

Cree una lista de deseos de todo lo que desea hacer en su vida y vea cuántos de ellos puede lograr cada año. Agregue un poco de aventura y reducirá el drama en su vida. Priorícelo como autocuidado.

El hecho de que a menudo seas el alma de la fiesta no significa que sea tu responsabilidad social ir a todas las fiestas. El hecho de que otros se sientan cercanos a ti no significa que estés obligado a corresponder el sentimiento. Eres el tipo de persona que todo el mundo quiere como mejor amiga. Hágase un favor y sea su mejor amigo primero y elija otros mejores amigos de acuerdo con cuánto valor agregan a su vida, no cuánto valor está agregando a la de ellos. No tienes que ser esclavo de tu propia magia. Hónrelo con límites saludables y envíe a sus fanáticos un poco de amor psíquico.

Gran Yang

Esta es una energía tan masculina como es posible. La mayor energía yang es asertiva, orientada a objetivos, lograda y dominante. Esta energía está asociada con el día, la actividad, la visión y el poder.

¿ESTE ERES TU? Eres un jefe y lo sabes, todo el mundo lo sabe. Siempre has sido un líder natural. Es probable que los niños en el patio de recreo te hayan asignado ese rol antes de que pudieras procesar cognitivamente la magnitud de tus fortalezas. Eres un solucionador de problemas fabuloso, piensas en grande, sueñas en grande y cambias la energía a lo grande. Te aburrirías de lo contrario.

TUS FORTALEZAS: Puede apresurarse sin sentirse agotado. Mueves montañas. A menudo salvas el día. Estás totalmente involucrado en el panorama general y eres fabuloso al mantener la vista en el premio. Todos ustedes tienen la mente sobre la materia, ¡y qué hermosa mente tienen! Es probable que tenga una constitución bastante robusta y casi nunca se enferme. (Aunque cuando te enfermas, probablemente te deja inconsciente). Has sido bendecido con un poco de energía, motivación y empuje extra. Piensa rápido, sobresale y crece más rápido que la mayoría.

EL DESEQUILIBRIO: Si aún no se está refiriendo a sí mismo como tipo A, estoy seguro de que los demás sí. Es fácil para usted sentirse decepcionado o decepcionado por los demás. Es posible que la gente ni siquiera se moleste en ayudarte porque saben que harás un mejor trabajo que ellos. Es posible que usted lo intimide fácilmente y no comparta información realmente relevante e importante que podría tener un impacto en su relación con ellos.

Sabes lo que quieres y tienes la energía y el impulso para hacerlo realidad, así que lo haces. Este ajetreo es muy natural para ti, pero es probable que no te estés dando suficiente crédito por todo lo que haces. Es común que la gente del Gran Yang se esfuerce demasiado y haga todas las cosas por todas las personas. Das demasiado y no recibes lo suficiente. Incluso si otro no completa la tarea tan bien como tú, déjalo que lo haga y reserva tu energía. Sabes que tendrás mucho de oportunidades para ejercitar su poder ahorre energía para aquellos que más cuentan.

como entro en los illuminati

HERRAMIENTAS PARA EL EQUILIBRIO: ¡Nadie puede evitar que una estrella brille! Apóyese en sus fortalezas sin disculpas ni inquietudes. Cuanto antes reconozca que es un líder fuerte y benevolente, más fácil será para los demás seguir su ejemplo y ayudarlo. Lo bueno de ti es que, si bien naciste con toda esta conciencia cósmica que te hace ganar totalmente en la vida, también eres un amor y no estás tratando de ganar si eso significa que otros pierden. Confía en que todos ganan cuando tomas el control. Es un puesto de gran responsabilidad y no para todos.

Tampoco tenga miedo de delegar: deje que otros salgan adelante. Déjalos fallar. Deja que sea un reflejo de ellos y no de ti. Además, siéntete cómodo viendo a la gente desmoronarse y cometer errores totalmente prevenibles. Es la única forma en que aprenderán y se convertirán en mejores versiones de sí mismos y estarán en mejores condiciones para ayudarte. Tal vez no sea que todos los demás sean tan incompetentes, pero es más que usted es ultracompetente. Antes de juzgar a los demás o sentirse decepcionado, reduzca la velocidad. Tómese un momento para explicarse y explicar sus expectativas. Enséñales a los demás cómo trabajas como una forma de inspirarlos a que se eleven. Repite después de mí: 'Soy un gran donante y un excelente receptor'.

Deganit Nuur es maestra espiritual, clarividente, doctora en acupuntura, escritora y conferencista. Nuur enseña a personas de todo el mundo cómo perfeccionar su intuición y utilizarla como una herramienta práctica en la vida diaria a través de su telecurso semanal en comunicación. NO ES a través de ella talleres en vivo ya través de retiros e iniciativas corporativas de bienestar. Sesiones privadas de curación clarividente están disponibles principalmente por teléfono. Sesiones de sanación en persona están disponibles exclusivamente en los hoteles Four Seasons de LA y NUEVA YORK.

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