Cómo eliminar el acné hormonal

Cómo eliminar el acné hormonal

Ya sea que tenga 47 o 17 años, sea hombre o mujer, ya sea que tenga brotes una vez al mes o varias veces a la semana, la razón por la que todos los días el acné no quístico regresa y regresa es frustrantemente simple: el error humano. En el momento en que un brote desaparece, de repente, usted es una persona de piel clara, alguien que ya no necesita estar tan alerta con su rutina de cuidado de la piel. Pero la única manera de mantener la piel libre de imperfecciones a largo plazo es tratarla constantemente como si tuviera un cutis activo y con lesiones. Los productos adecuados marcan una gran diferencia, pero la clave es una consistencia inquebrantable.

¿Las hormonas están causando mi acné?

Causado por una bacteria que vive en nuestra piel, el acné cobra vida a cualquier edad cuando nuestras hormonas le indican a nuestro cuerpo que produzca un exceso de grasa, esencialmente arrojando combustible al fuego. “Desafortunadamente, los aceites de nuestra piel son un entorno maravilloso para que prosperen las bacterias del acné”, dice el Dr. Robert Anolik, profesor asistente clínico de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York. Agregue células muertas de la piel, suciedad, estrés, irritación de todo, desde la dieta hasta los productos para la piel, y se producirá un brote a menos que trabaje (constantemente) para prevenirlo.

Eres una paciente típica con acné hormonal si, mucho más allá de la pubertad, tienes un brote alrededor de tu período, generalmente en el área de la mandíbula, dice Anolik. Una rutina constante es clave, al igual que soportar un período de espera de dos a tres meses para que dicha rutina funcione, continúa: “Incluso los tratamientos recetados poderosos pueden tardar unos meses en aclarar las cosas, y ese es nuestro mayor desafío. Las personas que se sienten frustradas y no se apegan a sus tratamientos quedan atrapadas en un ciclo de intentar y dejar de fumar demasiado pronto, y sienten que nada funciona '.



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Encuentre un sistema y apéguese a él

Esto es cierto incluso en casos muy leves. 'Una de las principales razones por las que cosas como ProActive funcionan es porque son sistemas', dice Anolik. Siga fielmente una rutina de limpiador, exfoliación suave y producto de tratamiento todos los días, y los brotes deberían mejorar los productos de cambio, o utilícelos esporádicamente y volverán.

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Productos de venta libre para el acné

Si bien los productos de venta libre no tratan el componente hormonal del acné, el ácido salicílico, también conocido como. corteza de sauce, también conocida como de la que está hecha la aspirina, aborda todos los demás aspectos involucrados en un brote. “Funciona”, dice Anolik, quien recomienda usar productos a base de ácido salicílico junto con preparaciones de peróxido de benzoilo. El peróxido de benzoilo definitivamente puede causar sequedad e irritación si decide no usarlo, sepa que debe estar aún más atento a las bacterias en su piel, así que límpielo y trátelo con más frecuencia. Anolik dice que los retinol pueden ser increíblemente efectivos, especialmente los retinoides recetados de mayor concentración: 'Son el estándar de oro en los tratamientos para el acné y el envejecimiento'. Las versiones recetadas, desde Tazorac hasta Differin, suelen estar cubiertas por un seguro en caso de acné. La vitamina C también puede apuntar a los poros y exfoliar Polvo de vitamina C de True Botanicals es una gran adición a cualquier rutina; nos gusta mezclarlo con agua y aplicarlo a primera hora de la mañana.



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Las arcillas, especialmente en forma de mascarillas nocturnas o tratamientos localizados, pueden apuntar a la grasa y eliminar las células muertas de la piel. Mascarilla reparadora de Tata Harper ($ 62, goop.com) mezcla arcilla rosa con ácido salicílico (sauce blanco) para un doble golpe. El carbón vegetal también es fantástico, por ejemplo Barra de jabón de carbón de bambú de Herbivore Botanicals (, goop.com).

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Los tónicos a base de alcohol han sido un paso anti-brotes desde siempre, pero son tan duros y resecan la piel que pueden hacer que la piel produzca aún más grasa, y pueden irritar como con el peróxido de benzoilo o cualquier otro irritante, pueden agravar aún más. un caso de acné. Pero frotar la piel con hamamelis o tónico sin alcohol (nos encanta el Refinador de piel probótica de The Beauty Chef ) puede servir como un exfoliante suave para destapar los poros.

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Dieta y acné hormonal

Abundan muchas teorías sobre la dieta y el acné hormonal. Anolik está más convencido por las que rodean al azúcar y los lácteos. 'Los dermatólogos realmente no creían en todas las restricciones dietéticas para el acné, pero los estudios de los últimos diez años nos han convencido un poco', dice. 'Los lácteos y los alimentos con alto índice glucémico parecen influir'. Se sabe que las dietas con alto contenido de azúcar alimentan a las bacterias, cualquier dieta que aumente la inflamación general en el cuerpo sin duda juega un papel importante. Las dietas específicas, desde Ayurveda hasta bajas en carbohidratos y veganismo, definitivamente funcionan para algunas personas.



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Soluciones para consultorios dermatológicos

Si ha realizado un esfuerzo concertado con regímenes de venta libre y / o dieta y aún no obtiene resultados, un dermatólogo vale la pena. Hay muchos niveles de atención: Anolik recomienda comenzar con retinoides recetados. 'Son el estándar de oro en tratamientos para el acné y el envejecimiento'. También suelen estar cubiertos por un seguro en caso de acné. Los retinoides recetados (Retin A, Tazorac, Differin et al) y / o los antibióticos tópicos son las ofertas más suaves de los dermatólogos, junto con los tratamientos de luz azul como Isolaze, que matan las bacterias y limpian los poros, prácticamente sin tiempo de inactividad. Láseres ligeros como Clear y Brilliant pueden limpiar los poros y tratar los tonos rojos y marrones que dejan las viejas lesiones del acné. 'Algunos pacientes piensan que tienen un problema grave, cuando en realidad solo tienen unos pocos granos, rodeados de marcas rojas y marrones de viejos brotes', señala Anolik. Los antibióticos orales representan una solución más agresiva (e insostenible a largo plazo). Las píldoras anticonceptivas y los medicamentos que mitigan las hormonas como la espironalactona y la deldactona pueden controlar el acné de muchos pacientes más graves. El más agresivo es Accutane, mientras que puede resecar severamente y puede causar defectos de nacimiento si se toma durante el embarazo, representa una cura para casos de acné verdaderamente graves, dice Anolik. 'Si se usa correctamente, es una especie de milagro para las personas que lo han intentado todo y han fallado', dice.

La mayoría de las situaciones son, afortunadamente, mucho menos graves y se beneficiarán de un régimen firme y ... una vigilancia constante. A continuación, nuestros favoritos. Es más probable que funcionen si los sigues usando, una y otra vez.

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