Cómo cuidar tu cabello cuando estás embarazada

Cómo cuidar tu cabello cuando estás embarazada

Si alguna vez hubo un momento para ir limpio con casi todo en su vida: alimentos, productos de limpieza y especialmente productos de belleza y cuidado personal, es cuando está considerando quedarse embarazada. Y debido a que los productos para el cuidado del cabello, desde el color hasta el champú simple, se encuentran entre los más potencialmente tóxicos en la industria de la belleza, su rutina capilar es un lugar ideal para comenzar.

  1. Sangre de Fruta Garden of Earthly Delights Botanical Shampoo Sangre de Fruta
    Jardín de las Delicias
    Champú botánico

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  2. Innersense, Texturizador en crema batida Inner Peace Innersense
    Paz interior batida
    Crema Texturizante

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Lo que está en juego:

No se conocen cantidades seguras de muchos de los disruptores endocrinos presentes en muchos productos de belleza convencionales, incluso pequeñas cantidades pueden afectar las hormonas de un adulto, sin mencionar las de un feto en desarrollo (mucho más vulnerable). ¿Qué tan malos pueden ser? Se ha comprobado que dos de estos productos químicos comunes en las fragancias (pueden estar presentes en las fragancias reales, pero también en cualquier producto que incluya la 'fragancia' como ingrediente) causan defectos de nacimiento específicos en los sistemas reproductivos de los niños. Evitar los disruptores endocrinos es importante, pero las mujeres embarazadas (está bien, todos los seres humanos, pero especialmente las mujeres embarazadas) también deben evitar los poderosos irritantes, alérgenos y carcinógenos que los productos de belleza convencionales pueden contener legalmente. La defensa de la industria es invariablemente que 'la dosis produce el veneno', que estos químicos están presentes en cantidades tan pequeñas que no pueden dañar la salud humana. Pero en el caso de los disruptores endocrinos, no se conoce una dosis segura. Y en el caso de muchas de las otras sustancias químicas problemáticas, la 'dosis' puede involucrar muchos productos, que se usan varias veces al día, por lo que no podemos saber qué dosis estamos recibiendo nosotros (o nuestros bebés). Vale la pena ir limpio, donde sea que puedas.

Color de cabello seguro para el embarazo

El color del cabello es famoso por ser complicado para las mujeres embarazadas, pero la colorista Marie Robinson, dueña de salones llenos y aireados en Nueva York y Miami, está acostumbrada a navegar por él para sus clientes. Dado que los tintes más tóxicos contienen parafenilendiamina (PPD), se descartan de inmediato los tintes permanentes y semipermanentes elaborados con él (la mayoría lo son). Ya sea que esté coloreando en el salón o en casa, tenga muy claro qué hay en la fórmula. “Pregúntele a su colorista por un color de cabello bajo en amoníaco, sin parabenos y sin PPD”, dice Robinson, ella misma madre de un niño de seis años. 'Y les digo a mis clientes que esperen hasta después del primer trimestre y se expongan a la menor cantidad posible de productos químicos, ya que nuestro entorno general tiene riesgos entre el aire, los alimentos y la contaminación'.



chica blanca que actúa negra

Dicho esto, definitivamente hay áreas de menor preocupación, como los aspectos más destacados, por ejemplo. “Los reflejos son completamente seguros, ya que generalmente el tinte no toca la piel o el cuero cabelludo”, dice Robinson. 'Cualquier color que se pinte en mechones individuales de cabello, como balayage o frustrar, es seguro'.

Pero ya sea que obtengan mechas o no, las mujeres con cabello más oscuro (cuanto más oscuro es el color del tinte, mayor es la concentración de PPD) a menudo tienen problemas con las raíces, especialmente si se están volviendo grises. “Muchas mujeres comienzan a tener algo de canas a finales de los veinte”, dice Robinson. “Si las canas realmente te molestan, un color demipermanente puede difuminar las canas con poco o nada de amoníaco y sin PPD. Alternativamente, quédese con su color base habitual y aplíquelo solo en los puntos importantes que son realmente visibles, como la parte y alrededor de la cara. Sin embargo, no hagas todo tu cabeza hasta el segundo trimestre, y cuanto menos hagas, mejor '.



En goop, nos encanta el color temporal en casa sin amoníaco, sin PPD de Christophe Robin (dura siete lavados y se ve increíble) y el color permanente en casa Hairprint que es tan limpio que literalmente puedes comerlo (se necesita un poco más de esfuerzo que el de Christophe Robin, pero cubre la mayoría de los grises y es permanente). El polvo temporal para el cabello que elimina las raíces de Color Wow es completamente milagroso y dura hasta que lo laves con champú.

Alisadores, alisadores químicos y permanentes

Los productos químicos involucrados en estos tratamientos son tan potencialmente tóxicos que deben evitarse cuando está embarazada (lea más en nuestra historia sobre los ingredientes tóxicos en cuidado del cabello negro específicamente). “Me mantendría alejado de los tratamientos de alisado, los tratamientos de rizado, cualquier cosa que implique alterar químicamente el cabello y tenga vapores pesados”, dice Robinson. Y sigue tu instinto. “Durante el primer trimestre, es probable que sienta un poco de náuseas y ciertos olores realmente pueden afectarle”, dice Robinson. 'Vaya solo a salones que estén bien ventilados; incluso si está evitando ciertos tratamientos, no querrá inhalar los tratamientos de otras personas'.

Champú y acondicionador seguro para el embarazo

El champú y el acondicionador pueden parecer relativamente seguros, pero recuerde que las versiones convencionales generalmente contienen no solo fragancias sino también conservantes, los cuales pueden alterar las hormonas. Las fórmulas limpias están libres de ambos (limpie con el resto de sus suministros de ducha, también como el champú y el acondicionador, entran en contacto con un gran porcentaje de su piel cuando se ducha y se infunden en el vapor que respira en sus pulmones). ). Nuestros favoritos combinan propiedades limpiadoras brillantes con mantecas, aceites y botánicos humectantes.



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Productos de peinado seguros para el embarazo

Debido a que la laca para el cabello convencional, las cremas para el cabello, los geles y otros productos de peinado están llenos de las mismas fragancias, conservantes y plásticos problemáticos que los champús y acondicionadores convencionales (y a menudo contienen porcentajes más altos de esos químicos), los evitamos. Los productos para peinar limpios pueden marcar una diferencia real en cómo se ve y se siente tu cabello. Un cepillo o un secador brillante también pueden hacerlo. Debido a que el cabello suele ser más grueso y brillante durante el embarazo, es posible que necesite menos peinado en general.

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De hecho, Robinson dice que muchos de sus clientes se hacen menos en el cabello en general durante los nueve meses. “Si no quieres teñir tu cabello durante el embarazo, será grueso y saludable de todos modos porque estás tomando vitaminas prenatales, que están llenas de ácido fólico y cosas buenas que harán que tu cabello luzca brillante y genial”, ella dice. 'Eso es lo bueno'.

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