Un nuevo enfoque para tratar el Alzheimer

Un nuevo enfoque para tratar el Alzheimer

Durante décadas, los científicos han buscado una cura para la enfermedad de Alzheimer. Si bien se han realizado descubrimientos importantes y prometedores, todavía no existe una cura. Y muchos médicos ahora están recurriendo a una variedad de terapias alternativas para ayudar a sus pacientes. Dr. Dale Bredesen , especialista en enfermedades neurodegenerativas y autor de El fin del Alzheimer , ha desarrollado su propia estrategia para prevenir potencialmente y quizás incluso revertir algún deterioro cognitivo. Él lo llama el Protocolo Bredesen y es una terapia personalizada diseñada para identificar, enfocar y eliminar una variedad de factores que pueden afectar negativamente la salud del cerebro.

El protocolo, que continúa perfeccionándose, está ganando terreno: Bredesen nos dijo que más de 200 de sus pacientes personales han experimentado mejoras significativas mientras lo usaban, y hay más de 3.000 personas que lo prueban actualmente. Bredesen y su equipo han capacitado a más de 1,000 médicos en los EE. UU. Y otros diez países para administrar esta terapia innovadora. Hablamos con Bredesen para aprender más sobre su protocolo, la investigación de apoyo y los pasos que todos podemos tomar para que nuestro cerebro sea un poco más saludable.

(Para obtener más información sobre la enfermedad de Alzheimer en goop, consulte ' Por qué la enfermedad de Alzheimer afecta más a las mujeres que a los hombres .”)



Preguntas y respuestas con Dale Bredesen, MD

P En su libro, El fin del Alzheimer, describe el Alzheimer como tres afecciones diferentes: ¿cuáles son y cuáles son algunos de los factores que contribuyen a cada una? UN

Si bien hay una variedad de influencias que pueden afectar el deterioro neurodegenerativo, inicialmente identificamos treinta y seis factores metabólicos y hemos descubierto más desde entonces. Los muchos posibles contribuyentes se dividen en los siguientes grupos principales: relacionados con la inflamación, relacionados con las hormonas, relacionados con los nutrientes, relacionados con las toxinas y relacionados con los vasos. Según nuestra investigación y trabajo clínico hasta ahora, creemos que la enfermedad de Alzheimer puede ser una respuesta protectora a tres tipos diferentes de insultos. Aquí están nuestras teorías:

Tipo 1: El Alzheimer inflamatorio o 'caliente' puede ser el resultado de una serie de afecciones inflamatorias, incluida una exposición prolongada a patógenos infecciosos, desequilibrios en los ácidos grasos , proteínas dañadas por el azúcar, que tienen el alelo ApoE4 (gen de Alzheimer) u otros factores estresantes que causan inflamación crónica. Como resultado de la respuesta inflamatoria en curso, la proteína que es característica de la enfermedad de Alzheimer, la proteína beta-amiloide, puede acumularse y formar placas en el cerebro.



Tipo 2: La enfermedad de Alzheimer atrófica o 'fría' puede resultar de una pérdida de soporte trófico / nutricional, desequilibrios hormonales en el sistema endocrino, falta de nutrientes clave, pérdida del factor de crecimiento nervioso o resistencia a la insulina .

Tipo 3: El Alzheimer tóxico o 'vil' puede resultar de la exposición a toxinas, como la exposición a metales pesados ​​( mercurio o cobre ), exposición a biotoxinas , o exposición a pesticidas o contaminantes orgánicos , por ejemplo.

Creemos que estas tres categorías pueden formar la base de la enfermedad de Alzheimer y pueden surgir de forma independiente o en combinación. Es importante distinguir qué subtipo uno tiene o está en riesgo de desarrollar, ya que cada subtipo tiene su propio tratamiento óptimo. Las mejores respuestas ocurren cuando se prueba y se trata cada factor. Trabajamos eliminando los factores contribuyentes, preferiblemente todos en cada una de las tres categorías, que hacen que nuestro cerebro se defienda. Cada individuo debe tener un tratamiento óptimo personalizado que aborde todos los factores contribuyentes.



Si bien todos somos vulnerables a todos los factores desencadenantes, algunos de nosotros podemos ser más sensibles a ciertos insultos que otros. Debido a que no tenemos una forma definitiva de saber cuál uno, dos o tres podrían atacar nuestro cerebro, es importante reducir su riesgo en todos los ámbitos, lo que significa disminuir la inflamación, aumentar los compuestos de apoyo y reducir la exposición a sustancias neurotóxicas.


P ¿Cuál es el enfoque convencional para buscar una cura para el Alzheimer y por qué no ha tenido éxito hasta ahora? UN

Si bien en los últimos años ha habido una mayor discusión para explorar y probar terapias combinadas para la enfermedad de Alzheimer, el enfoque convencional ha sido buscar una monoterapia (un solo fármaco) que cure la enfermedad. Más de 400 medicamentos han fracasado en ensayos clínicos que han costado miles de millones de dólares y todavía no existe un tratamiento realmente eficaz para el Alzheimer.

Si nos fijamos en el VIH, se necesitaron tres medicamentos para tener un tratamiento verdaderamente eficaz, y el Alzheimer es aún más complejo. Puede tomar diez o más partes de un programa dirigido tener un impacto significativo en la enfermedad de Alzheimer. Cuando miramos la base molecular subyacente del Alzheimer, vemos treinta y seis contribuyentes diferentes. No se trata de una bala de plata, se trata de perdigones de plata que se dirigen a los muchos contribuyentes.


P ¿En qué se diferencia su enfoque de la monoterapia? ¿Cuáles son algunas de las barreras para realizar ensayos clínicos que quedan fuera del modelo convencional de monoterapia con fármacos? UN

Como parte de nuestro programa, evaluamos 150 parámetros diferentes: usando análisis de sangre , diagnóstico por imágenes y pruebas cognitivas: para identificar cualquier factor que pueda contribuir al deterioro cognitivo. A continuación, utilizamos un algoritmo informático para determinar el riesgo de cada uno de los tres subtipos de Alzheimer y generar un protocolo inicial para la prevención o la posible reversión del deterioro cognitivo. Por supuesto, las decisiones finales dependen del médico y del paciente.

Estos protocolos son programas personalizados, diseñados para abordar todos los factores de riesgo mediante una variedad de pasos, que incluyen:

  • Regímenes de nutrición específicos: utilizamos un régimen cetogénico a base de plantas llamado Ketoflex 12/3.

  • Programas de ejercicio: entrenamiento aeróbico y de fuerza.

  • Entrenamiento cerebral para mejorar la neuroplasticidad de su cerebro.

  • Dormir: de siete a ocho horas por noche es importante y es fundamental asegurarse de no tener apnea del sueño.

  • Hormonas, si está indicado.

  • “Meditación con esteroides”: este es un programa de audio dirigido a la fisiología del cerebro.

  • Soporte sináptico específico, por ejemplo, con nutracéuticos, etc.

  • Coaching de salud, ayudándote a optimizar tu programa personalizado, y si está indicado, medicamentos específicos.

Dado que los ensayos clínicos están diseñados para evaluar una sola variable, como un medicamento, este tipo de enfoque integral es difícil de probar. Desafortunadamente, el sistema de ensayos clínicos no está diseñado para abordar mejor cómo funcionan varias enfermedades, especialmente las enfermedades crónicas complejas como el Alzheimer. Y nuestra primera prueba integral propuesta, presentada en 2011, fue rechazada. En el futuro, será fundamental que los ensayos clínicos incluyan programas integrales, ya que dichos programas pueden aumentar la eficacia de los medicamentos cuando se usan en combinación. Dicho esto, para demostrar la eficacia del protocolo, estamos en medio de la realización de un ensayo clínico.

Consejos de salud cerebral del Dr. Bredesen

Hay muchas cosas que puede hacer para mejorar la salud general de su cerebro. Es importante recordar que cada uno de nosotros es vulnerable a una variedad de factores desencadenantes que pueden poner en peligro nuestro cerebro. Sin embargo, afortunadamente, hay muchas cosas que puede hacer para reducir sus posibilidades de padecerlas todas. Algunas cosas que recomiendo son:

Verifique sus puntajes ERMI (Índice de moho relativo ambiental) en su hogar.

  • El puntaje ERMI es fundamental para determinar si puede estar expuesto a alguna mohos de interior o micotoxinas . Esta prueba fue desarrollada por la EPA y está disponible en línea en Mycometrics.com. Es un proceso simple de recolectar muestras en su hogar y enviarlas, y luego obtiene los resultados.

    ¿Qué oreja debería perforarme?
  • Idealmente, desea que su puntuación ERMI sea inferior a dos. Si es más alto, se considera potencialmente dañino, ya que algunos mohos producen toxinas que son dañinas para su cuerpo.

  • Algunas personas son resistentes al moho, por lo que si tiene curiosidad por saber dónde cae, puede hacer una prueba de antecedentes llamada HLA-DR / DQ, que evalúa sus antecedentes genéticos para ver si es más o menos sensible a ellos.

Siga una planta dieta cetogénica .

  • Esto ayuda a mejorar la función cerebral, reducir la resistencia a la insulina y aumentar el soporte trófico. Recomendamos hacer una dieta Ketoflex 12/3, que es más o menos una dieta rica en plantas, sin cereales, sin lácteos, alta en grasas, media en proteínas y baja en carbohidratos simples. A través de esta dieta, estamos tratando de impulsar la bioquímica de cada persona hacia la bioquímica que más apoya la función de su cerebro y que menos apoya al Alzheimer.

  • El cerebro usa glucosa o cetonas para apoyar su función. A medida que envejece, su cerebro parece funcionan mejor cuando se usan cetonas , que puede ayudar a compensar la enfermedad de Alzheimer o anterior a la enfermedad de Alzheimer. Resistencia a la insulina y se ha demostrado que los niveles altos de azúcar en sangre son factores que contribuyen al deterioro cognitivo. La cetosis ocurre cuando nuestros cuerpos entran en un estado de ayuno, lo que ayuda a disminuir los niveles de azúcar en sangre y aumenta la sensibilidad a la insulina.

  • También tiene un efecto anti-Alzheimer con una dieta basada en plantas, ya que los azúcares refinados, los carbohidratos y los alimentos procesados ​​son todos agentes inflamatorios. Las verduras también ayudan en la desintoxicación y son ricas en antioxidantes y fitonutrientes. Hemos descubierto que cuando las personas pueden hacer este cambio en la dieta e incorporar períodos de ayuno, algunas han podido dejar de tomar los medicamentos de los que dependían, como las estatinas, los medicamentos para la presión arterial y los medicamentos para la diabetes.

Considere agregar aceite MCT a su dieta.

  • Los MCT (triglicéridos de cadena media) es un aceite compuesto de ácidos grasos y se encuentra de forma natural en algunos alimentos. El aceite de coco es una forma de aceite MCT, pero se ha descubierto que causa inflamación en algunas personas y es posible que no se absorba tan bien como MCT. Para mejorar la función cerebral y tener un efecto anti-Alzheimer, debe encontrar una forma de generar cetonas.

  • Hay tres formas en las que puede generar cetonas: produciéndolas por su cuenta al descomponer la grasa en su cuerpo tomando aceite MCT o tomando sales de cetonas o ésteres de cetonas. Si puede generar cetonas de forma natural, es posible que no necesite aceite MCT. Un aceite de MCT puede ayudar a inducir una cetosis leve, pero puede afectar sus niveles de colesterol, por lo que es importante verificar sus niveles antes de comenzar. Eso le ayudará a establecer un nivel de referencia y medir cualquier efecto.

Practica el ayuno intermitente.

  • Esto podría ser útil para eliminar las proteínas amiloides asociadas con el Alzheimer. Si tiene APOE4 negativo, le recomendamos un período de ayuno de doce a catorce horas por noche, y si es APOE4 positivo, le recomendamos que ayune de catorce a dieciséis horas.

  • Este período puede ser entre el momento en que termina la cena y el momento en que toma el desayuno. Mucha gente lo llama 'comer en la ventana', en el que comen dentro de un período de ocho horas. Recomendamos hacer esto combinado con la dieta Ketoflex 12/3.

  • Nota: Si bien la práctica del ayuno intermitente es importante para las personas mayores de cuarenta años y para las que tienen sobrepeso, no se recomienda para las personas muy delgadas. Siempre tenga cuidado al ayunar y no se salte los carbohidratos.

Tome probióticos y coma alimentos como kimchi, miso, kombucha, chucrut, jícama, espárragos, cebolla, ajo y alcachofa de Jerusalén.

  • Los probióticos ayudan a optimizar las bacterias en su intestino, su microbioma, que a su vez ayuda a reducir la inflamación y mejorar el metabolismo.

  • El kimchi, el miso, la kombucha y el chucrut son fuentes alimenticias de probióticos. La jícama, los espárragos, la cebolla, el ajo y las alcachofas de Jerusalén son fuentes de prebióticos.

Además de estos pasos, recomiendo encarecidamente a cualquier persona mayor de cuarenta que se haga lo que yo llamo una 'cognoscopia'. Esto implica realizar análisis de sangre, pruebas genéticas y una simple evaluación cognitiva en línea para determinar los posibles contribuyentes. Vea dónde se encuentra y comience con la prevención activa. Deberíamos poder hacer de la enfermedad de Alzheimer una enfermedad rara dentro de la generación actual. Uno de los mayores problemas con la medicina, o la noción pasada de moda, es esperar hasta que se sienta mal para ir al médico. Las enfermedades complejas, como el Alzheimer o el Parkinson, duran años antes de que expresen síntomas. Vaya a hablar con su médico; no tiene que esperar hasta que tenga síntomas.


P ¿Qué resultados ha visto hasta ahora con el programa? UN

Hasta ahora, hemos tratado con éxito a más de 200 pacientes con el protocolo, sin incluir a los otros profesionales médicos que he capacitado y que lo están usando con sus propios pacientes. Uno de los mayores desafíos ha sido lograr que los pacientes sigan el protocolo en su totalidad y recopilen la información necesaria que necesitamos para comprender sus resultados. La mayoría de las personas que siguen de cerca el programa, que es aproximadamente la mitad de nuestros pacientes, mostrar mejora en seis meses, y lo que es más importante, la mejora continúa siendo sostenida. Algunos de los desarrollos que hemos visto incluyen una memoria mejorada, un aumento de las puntuaciones en las pruebas neuropsicológicas cuantitativas, un reconocimiento mejorado de rostros, una capacidad mejorada para trabajar, calcular y planificar, así como una mayor participación con amigos y familiares.

Completamos un estudio con diez personas y publicamos cuatro artículos revisados ​​por pares sobre el protocolo y sus resultados, así como un libro. El artículo original sobre el protocolo fue el primer artículo publicado que mostró una reversión del deterioro cognitivo en pacientes con Alzheimer o pre-Alzheimer. En el segundo, describimos el tres subtipos principales de Alzheimer, y en el tercero, mostramos que la enfermedad de Alzheimer tipo 3 puede ser asociado con micotoxinas . En el cuarto, ilustramos diez pacientes adicionales cuyas puntuaciones y exploraciones mejoraron en el protocolo. Estamos comenzando un ensayo clínico en asociación con la Fundación Evanthea, que continuará hasta 2018, y será el primer ensayo integral que aborde los muchos factores que contribuyen a la enfermedad de Alzheimer.

En general, cuanto antes inicie el protocolo, mejores serán los resultados, por lo que recomendamos a todas las personas mayores de cuarenta y cinco años que se hagan una “cognoscopia” y sigan el programa de prevención óptimo. Hemos visto algunos pacientes en etapas tardías que aún responden; sin embargo, si alguien ya presenta síntomas, es mejor buscar ayuda lo antes posible.


Dale Bredesen, MD, es un experto en enfermedades neurodegenerativas, con un enfoque en el Alzheimer. Bredesen se graduó de Caltech, recibió su doctorado en Medicina en el Centro Médico de la Universidad de Duke y ha ocupado cargos docentes en varias universidades. Bredesen desarrolló el Protocolo Bredesen con el objetivo de revertir el deterioro cognitivo en el futuro, y es el autor de la New York Times Mejor vendido El fin del Alzheimer: el primer programa para prevenir y revertir el deterioro cognitivo .


Las opiniones expresadas en este artículo pretenden poner de relieve estudios alternativos. Son las opiniones del experto y no necesariamente representan las opiniones de goop. Este artículo es solo para fines informativos, incluso si y en la medida en que presenta el consejo de médicos y profesionales médicos. Este artículo no es, ni pretende ser, un sustituto del asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional y nunca se debe confiar en él para obtener un consejo médico específico.