Sobre los celos

Cuando nos consumimos por los celos, poco a poco podemos volvernos ingratos por los dones que tenemos. Obtenga más información sobre las causas de los celos en goop.com. Leer Más



Sí, es la perimenopausia

Toda mujer está bastante familiarizada con los signos de la menopausia (sofocos insoportables, cinturas engrosadas, estados de ánimo que fluctúan enormemente), pero ¿qué pasa con todos esos otros signos de 'envejecimiento', como caída del cabello, ciclos caprichosos, uñas quebradizas y extrañas alteraciones del sueño? Hemos aprendido que es probable que sea la perimenopausia, un período prolongado en el que el sistema reproductivo de su cuerpo se ralentiza hasta que llega la menopausia, que en realidad es el término técnico para el aniversario de un año completo de no tener un período. Le pedimos a la Dra. Maggie Ney, codirectora de la Clínica de Mujeres en el Centro Akasha en Santa Mónica, que nos explicara exactamente qué está sucediendo y si hay algo que se pueda hacer para que el proceso sea un poco menos perturbador. Leer Más

Vitamina B: y por qué es importante

Como una de las vitaminas más esenciales, las B también son las más confusas, porque, bueno, hay muchas. Ya sea folato (que no debe confundirse con ácido fólico) o B12, cada uno tiene una función muy distinta. Le pedimos al Dr. Frank Lipman, de Eleven Eleven Wellness Center, que nos explicara la diferencia y las mejores formas de incorporar cada uno. Leer Más

Atrapado viendo porno

Nuestra nueva serie de relaciones con la entrenadora de vida Allison White hace la pregunta '¿Significa algo si tu pareja ha estado viendo porno sin que tú lo sepas?' Leer Más

Equilibrar los niveles bajos de azúcar en sangre

El médico Keith Berkowitz ayuda a los pacientes a controlar y prevenir la hipoglucemia reactiva, una condición del azúcar en sangre que él cree que a menudo se pasa por alto. Trabaja con los pacientes para equilibrar los niveles de azúcar en sangre, principalmente mediante cambios en la dieta. Y también pasa mucho tiempo mirando otros sistemas del cuerpo, y las hormonas y la digestión, en particular, que encuentra que están intrincadamente conectados. Leer Más

Todas sus preguntas sobre caca, respondidas

A menudo, no tenemos la oportunidad de discutir todas las preguntas urgentes que tenemos sobre lo que es normal en el baño (al menos en cualquier conversación cortés). Entonces: Uno de nuestros valientes editores habló con el gastroenterólogo Dr. S. Radi Shamsi para obtener respuestas. Leer Más



El legado de un padre narcisista

Cuando la Dra. Robin Berman estaba estableciendo su propia práctica por primera vez, tenía la intención de trabajar únicamente con niños, hasta que se dio cuenta de que no podía hacer mucho por los pequeños sin volver a criar a los adultos. Según el Dr. Berman, quien también es profesor asociado de psiquiatría en UCLA, el círculo vicioso puede ser intenso. Leer Más