Los 19 mejores bloqueadores solares limpios + elementos esenciales de verano

Los 19 mejores bloqueadores solares limpios + elementos esenciales de verano

Fácil es la esencia del verano. La seguridad contra el sol, por otro lado, es complicada, y esa falta de claridad puede hacer que incluso los más sanos entre nosotros agarremos lo que sea que esté por ahí y murmuremos 'Estoy seguro de que está bien', mientras empacamos un bolsa de playa. Con la ayuda de los más nuevos Informe de protección solar sobre protección solar del Grupo de Trabajo Ambiental , esta guía tiene como objetivo simplificar y mejorar las opciones, de modo que 'lo que haya por ahí' puede ser la elección óptima y fácil para el verano.

El mensaje más importante es simple: los productos solares son imperfectos. La sombra es el mejor bloqueador solar que existe: un sombrero, una sombrilla, un bosquecillo de árboles, un toldo en el porche, un protector contra el agua, un elegante traje de surf negro con pantalón corto para niño o incluso una camisa blanca extralarga y nítida siempre debe ser la primera línea de defensa. El amanecer y el atardecer son los momentos para la playa o la piscina. El mediodía es para almuerzos y siestas perezosos, con la luz más fuerte que daña la piel (sin mencionar decididamente menos favorecedora).

Dicho esto, necesitas una buena botella (o varias) de bloqueador solar. Lo más crítico es que debe ser bloqueador solar (óxido de zinc o dióxido de titanio, también conocido como protección solar física o mineral) en lugar de protector solar químico según EWG, el óxido de zinc es el mejor en términos de protección UVA-UVB. 'Con solo mirarlo, el óxido de zinc es este escudo literal contra el sol', dice la dermatóloga de Manhattan, la Dra. Dendy Engelman. 'No pasa mucho, los bloqueadores físicos son una especie de obviedad, en lo que a mí respecta'.



Zinc All-Stars

Nuestra playa favorita de todos los tiempos o cualquier cosa: óxido de zinc al aire libre SPF 30 de Beautycounter : Viene en un hermoso tubo, humecta con aloe vera mientras lo suaviza, es perfecto para niños y adultos, funciona para la cara y el cuerpo, y el tubo en sí es generoso, por lo que no se agota ni siente la necesidad. racionar — importante, porque todos los SPF dependen de que apliques mucho para alcanzar la máxima eficacia. Para cada día, Serum Creama SPF 20 de Vive Sana es ligero, hidratante y está elaborado con óxido de zinc, junto con su exclusivo cóctel de antioxidantes. Naturopathica Lavender SPF 17 está hecho con óxido de zinc, se mezcla como un humectante como un cojín y huele levemente a lavanda; el tubo corto también es brillante en una bolsa de maquillaje.

Por qué los protectores solares químicos son una mala idea

Los protectores solares químicos, por otro lado, son malos por tantas razones que es difícil saber por dónde empezar: el más popular, oxibenzona , es un disruptor endocrino que el estudio de los CDC encontró en la orina del 96% de los estadounidenses (este, y muchos otros productos químicos de protección solar, también se encuentran en la leche materna, la sangre y los tejidos). Incluida como ingrediente en el 70% de los protectores solares probados por EWG, la oxibenzona es un ingrediente de 'protección solar' increíblemente común junto con el octinoxato (octilmetoxicinamato), también es el más tóxico.



Además de alterar las hormonas en humanos y animales, muchos los productos químicos de protección solar matan el coral (como si el coral no estuviera ya suficientemente atacado), y muchos son conocidos alérgenos cutáneos e irritantes.

Protectores solares químicos descomponerse en la luz del sol , de modo que el humectante SPF “diario” que se pone antes del trabajo probablemente se haya acabado a la hora del almuerzo. Para evitar que sus protectores solares se degraden con la luz solar tan rápidamente, las empresas de cosméticos agregan 'potenciadores de la penetración' que introducen los productos químicos en la piel y les ayudan a adherirse. Algunos de estos productos químicos conllevan sus propios riesgos para la salud, además de estimular la penetración de los bloqueadores solares químicos que alteran las hormonas. mas profundo.

En términos de limpie los SPF minerales diarios , John Masters hace un fantástico SPF 30 diario Frio , True Nature Botanicals y Beautycounter Haga versiones teñidas (el tinte ayuda a mezclar el producto y le da un brillo saludable en una hazaña realmente asombrosa de belleza no química), ambas con SPF 30 que se frota en la piel como un sueño.



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Los bloqueadores solares minerales / físicos limpios son mucho, mucho más saludables

En resumen, compra protección solar mineral . En el mejor de los casos, compre bloqueador solar mineral hecho con óxido de zinc. Si bien tanto el óxido de zinc como el dióxido de titanio son muy preferibles a los protectores solares químicos, el EWG califica el óxido de zinc con mayor precisión porque es mejor para desviar los rayos UVA. Si tiene la piel sensible, el óxido de zinc en realidad ayuda a calmar la irritación (es el ingrediente principal en la mayoría de las cremas para la dermatitis del pañal) en lugar de irritarla (los protectores solares convencionales se encuentran entre los irritantes más potentes de la industria de la belleza). 'El óxido de zinc incluso se usa como pasta de barrera para heridas donde la piel se rompe, como úlceras por decúbito, y el titanio es tan no reactivo que lo usamos para reemplazar las articulaciones', dice Engelman. 'Son lo que le pongo a mi bebé y lo que me pongo a mí misma; piénsalo, ¿por qué no tratarías tu propia piel de la forma en que tratas a la de tu bebé?'

Verifique la sección de 'ingrediente activo' en la etiqueta y asegúrese de que no haya nada allí además de óxido de zinc o titanio; los protectores solares 'a base de minerales' se pueden combinar con oxibenzona u otros ingredientes químicos de protección solar.

Si hace ejercicio o va al agua, lo mejor es que sea resistente al agua hasta 40 u 80 minutos (debe indicar el tiempo en la etiqueta); es un mito que solo los protectores solares químicos pueden ser resistentes al agua . Juice Beauty Sport SPF 30 es resistente al agua hasta 80 minutos, está hecho con óxido de zinc, el famoso complejo de jugos antioxidantes de la compañía y una mezcla relajante de humectantes Mantequilla All Good SPF 50 está hecho con aceite de coco, flores de caléndula orgánica y óxido de zinc, y también es resistente al agua hasta 80 minutos Beautycounter's Protect All Over SPF 30 es resistente al agua durante 40 minutos e hidrata con aloe, té verde y extractos de naranja sanguina Trukid Sport SPF 30 se hunde con increíble facilidad y además es resistente al agua hasta 40 minutos ambos están hechos con óxido de zinc.

BONIFICACIÓN: los protectores solares físicos no matan los corales, como lo hacen la mayoría de los protectores solares químicos, por lo que son especialmente importantes si estás nadando en el océano.

Controversias de protección solar

Nanopartículas son un problema para los productos solares tanto químicos como minerales, y el EWG dice que mientras no los inhale, las partículas de óxido de zinc y dióxido de titanio micronizadas y / o nano no son una gran preocupación. El EWG señala que muchos de todos los productos solares etiquetados como 'no nano' (tanto limpios como convencionales) contienen, de hecho, partículas que califican como nano. Ya que inhala cualquier fórmula en aerosol mientras la rocía (usted mismo o los niños), minimice el riesgo rociándolo en sus manos, luego aplicar el aerosol de Babo, hecho con óxido de zinc, es increíblemente fácil de suavizar.

Otro problema potencial asociado con la protección solar: si está haciendo un trabajo fantástico para prevenir el daño solar / el envejecimiento / el cáncer (lo que hará si se limpia y usa bloqueador solar en su rutina diaria), ¿se está poniendo en riesgo de deficiencia de vitamina D ¿Un factor en todo tipo de enfermedades, incluido el cáncer? “Mi abuelo de 88 años es sureño y un devoto golfista muy bronceado”, dice Engelman. “Lo ha sido toda su vida, y lo crea o no, incluso él tiene una deficiencia de vitamina D. El punto es que estar al sol no evita que no obtenga suficiente vitamina D; es importante hacerse la prueba y complementar con alimentos y suplementos reales, si lo necesita. Definitivamente no debería ser una excusa para exponerse al sol sin protección '. (La propia Engelman se hace la prueba una vez al año y toma 50,000 UI de vitamina D todos los días; más sobre la vitamina D se publicará en una próxima edición).

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Y el hecho de que ningún estudio pueda probar que la protección solar, mineral o química, necesariamente ayuda a prevenir melanoma es confuso pero no obstante cierto. “Nunca habrá un estudio en humanos que lo pruebe definitivamente, porque no sería ético hacer el experimento necesario”, dice Engelman. “El pensamiento sobre el cáncer en general es una especie de idea de tres golpes: un golpe podría ser una propensión genética al melanoma, el segundo podría ser una serie de quemaduras solares y el tercero podría ser la exposición a algún tipo de toxina. No tomaría a alguien predispuesto al melanoma y probaría un brazo con bloqueador solar y el otro sin él. La gente usa la falta de un estudio definitivo para demonizar la protección solar; creo que gran parte de eso es el dinero que proviene de la industria del bronceado '.

Una vez más, la mejor solución implica sombra real o, junto con la aplicación asidua de bloqueador solar, algunos de los artículos súper chic a continuación:

Bloqueador solar

SPF para rostro

  • Los 19 mejores bloqueadores solares limpios + elementos esenciales de veranoOsa Mayor
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    LOCIÓN DEFENSA
    CON SPF 18 goop, $ 54
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    Facial puro diario
    Protector solar SPF 40 goop, $ 21
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    Protector de lavanda
    Hidratante SPF 17 goop, $ 58
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    PROTECCIÓN SPF 30 goop, $ 55

SPF para el cuerpo

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Deporte Corporal

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Tinte facial

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    Piel de rocío teñida
    Hidratante goop, $ 45
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    Celular madre
    Crema CC goop, $ 39
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Stick SPF

  • Los 19 mejores bloqueadores solares limpios + elementos esenciales de veranoBEAUTYCOUNTER Proteger
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  • Los 19 mejores bloqueadores solares limpios + elementos esenciales de veranoTODO BUEN Sunstick
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Labio

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Niños

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  • Los 19 mejores bloqueadores solares limpios + elementos esenciales de veranoBOTÁNICOS BABO
    Zinc claro
    Protector solar
    Loción SPF 30 goop, $ 20
  • Los 19 mejores bloqueadores solares limpios + elementos esenciales de veranoTODOS LOS BUENOS NIÑOS
    Protector solar SPF 33 goop, $ 16

Taquigrafía de protección solar

  • Manténgase alejado del sol cuando pueda.

  • Busque óxido de zinc como ingrediente activo en la etiqueta, o dióxido de titanio como segunda opción, y nada más.

  • Si frotar no es un desafío, probablemente no sea la mejor protección.

  • Los aerosoles, incluso los minerales, son peligrosos para respirar. Rocíe en su mano y luego aplique, en lugar de rociar por todas partes.

  • Además de sus preocupaciones sobre la salud humana, algunos filtros solares químicos dañan el coral.

  • Controle su vitamina D una vez al año.

  • Cuando tenga la más mínima duda, vuelva a aplicar.

  • Pídale a un dermatólogo que le haga un chequeo de la piel para detectar melanoma, una vez al año; programe la cita tan pronto como termine de leer este artículo.

El Instituto Nacional del Cáncer recomienda el uso de protector solar para ayudar a protegerse contra los diferentes tipos de cáncer de piel. Específicamente, dicen: 'Use protector solar con una etiqueta que diga que es de amplio espectro o tiene al menos SPF 15 y puede filtrar tanto los rayos UVA como los UVB'. Aquí hay un enlace a sus sugerencias completas para prevenir el cáncer de piel.