Una rutina de belleza limpia en 7 pasos para una piel clara

Una rutina de belleza limpia en 7 pasos para una piel clara

No importa cuán rota esté su piel, establezca una rutina de cuidado de la piel y sígala realmente, déle tiempo para que funcione, y luego verá mejoras reales. La consistencia puede marcar una enorme diferencia para la piel con problemas.

También puede cambiar a una rutina completamente limpia. La piel propensa a las imperfecciones ya es sensible, por lo que simplemente eliminar las sustancias químicas, los conservantes y las fragancias sintéticas irritantes y potencialmente tóxicas (una de las categorías más irritantes de la industria) que se encuentran en el cuidado de la piel convencional puede ayudar a calmar la congestión por sí sola.



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Otra fuente potencial de irritación: las fórmulas de secado que son los pilares de muchos tratamientos convencionales para el acné, que pueden tener un efecto inflamatorio en la piel propensa a los brotes. Las fórmulas más suaves que no pelan la piel pueden ayudar a evitar que las glándulas sebáceas se aceleren, ya que la piel reseca en realidad genera una mayor producción de grasa.

Eliminar los productos lácteos, los alimentos procesados ​​y el azúcar refinada tanto como sea posible puede ser tan importante como lo que se pone en la cara, al igual que tratar de controlar el estrés, el aumento de los niveles de cortisol puede desencadenar brotes. Tu piel (y todo tu cuerpo y mente, para el caso) te lo agradecerán.

Los siguientes regímenes de piel clara son completamente limpios, funcionan de día y de noche, y emplean un enfoque suave pero poderoso que marca una diferencia real a largo plazo. Elija un producto en cada paso y aplíquelo todo, como lo haría si estuviera comprando un kit para el acné paso a paso. Haga cada paso, todos los días, y reponga tan pronto como comience a quedarse sin algo, la rutina lo es todo.



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Lo que debe recordar una vez que su piel comienza a mejorar (debe aplicar una nueva rutina al menos seis semanas antes de juzgar sus resultados) es que la consistencia sigue siendo igual de importante cuando su piel se vuelve más clara. En ausencia de brotes activos, es fácil imaginar que su piel problemática ya no necesita su rutina. Pero mantén tu rutina y los resultados deberían seguir llegando.

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  2. LIMPIAR

    La limpieza regular disminuye el exceso de grasa y ayuda a controlar las bacterias de la piel. Para las personas propensas a la erupción, el ingrediente clave en un limpiador (y de hecho, en prácticamente todos los pasos de la rutina de la piel) es el ácido salicílico, que exfolia y calma (otra forma de ácido salicílico es la aspirina; también puede aparecer en una etiqueta como sauce corteza o beta hidroxiácido). Limpia por la mañana y por la noche si estás grasoso y siempre limpia después de un entrenamiento. Las toallitas faciales como las de RMS, saturadas en aceite de coco orgánico no comedogénico centrifugado en frío, son inteligentes para llevar en sus bolsas de maquillaje y gimnasio (también son excelentes para las noches en las que no se puede molestar en lavarse la cara).

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  2. TONO

    Los tónicos y las esencias pueden agregarse tanto a su paso de limpieza como a su paso de tratamiento: uno bueno logra un poco de exfoliación suave y deja los ingredientes del tratamiento en su piel para que hagan su trabajo. Nuestro tónico G.Tox contiene malaquita desintoxicante más ácidos glicólico, fítico y de frutas para limpiar los poros y refinar la textura. La esencia de Vintner's Daughter contiene ácido láctico, pre y probióticos, vinagre de sidra de manzana para limpiar los poros, además de vitamina C antioxidante y gluconolactona.



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  2. EXFOLIAR

    Exfoliar (eliminar las capas superiores y muertas de la piel, junto con la grasa, la suciedad, los desechos, el maquillaje y cualquier otra cosa que pueda obstruir los poros) es fundamental en cualquier rutina de limpieza de la piel. Además de tratar la piel con problemas, los exfoliantes pueden ayudar a suavizar la apariencia de manchas y líneas oscuras, así como permitir que cualquier tratamiento que aplique después se absorba mejor en su piel. Puede utilizar exfoliación química o física, o ambas: un enfoque combinado suele ser ideal. Los ácidos alfa (láctico, cítrico y málico) y beta hidroxiácidos (ácido salicílico) son el estándar de oro para la exfoliación química. Otros exfoliantes químicos incluyen enzimas que se encuentran en la fruta. Los exfoliantes físicos pueden ser gránulos, granos o incluso un paño áspero. La cantidad de veces que te exfolias a la semana depende de tu piel, así que encuentra tu punto óptimo y apégate a él (pero ten en cuenta que el peeling nocturno TiltamomGLOW, un poderoso exfoliante químico, no debe hacerse más de una vez a la semana).

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  2. DETOX Y CALMAR

    Las mascarillas faciales desintoxicantes y calmantes para la piel pueden ser complementos poderosos de una rutina diaria, ya sea que las aplique varias veces a la semana o solo una vez. Una mascarilla permanece sobre la piel por más tiempo que un limpiador, lo que da a los ingredientes activos más tiempo para actuar. Los tratamientos hechos con carbón vegetal son excelentes para la piel con problemas, ya que el carbón vegetal tiene una capacidad increíble para extraer las impurezas de la piel y reducir la apariencia de los poros. El tanaceto azul botánico es súper calmante, por lo que una mascarilla hecha con él puede realmente calmar la piel.

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  2. ROCIAR EN
    VITAMINA C

    La vitamina C, un antioxidante que actúa sobre los poros y, además, exfolia suavemente, es excelente para todo tipo de piel y ayuda a respaldar cualquier rutina para combatir las imperfecciones que elija. Se puede usar por la mañana o por la noche, nos encanta a primera hora después de despertarnos y limpiarnos.

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  2. HIDRATAR

    La tentación de combatir la piel grasa secándola es comprensible, pero debido a que el exceso de sequedad puede estimular la producción de grasa y causar irritación, es importante mantener hidratada la piel propensa al acné. Con una infusión natural de fitonutrientes, antioxidantes y otros compuestos calmantes, los aceites y cremas faciales pueden ayudar a equilibrar la piel. Elija mezclas diseñadas específicamente para tratar los brotes y aclarar. Y tenga en cuenta que para muchas personas, el SPF mineral (en sí mismo muy calmante para la piel) a menudo puede proporcionar todo lo que necesita, en cuanto a humedad, durante el día.

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  2. SPOT-TREAT

    Esfuércese por resistir la tentación de pellizcarse; puede hacer que una imperfección dure mucho más, sin mencionar que puede dejar cicatrices. Los tratamientos localizados satisfacen la misma necesidad de hacer algo y, de hecho, pueden ayudar si tiene una imperfección molesta. Las pegatinas invisibles de Mighty Patch, hechas de hidrocoloide, son geniales: colóquelas sobre las manchas, continúe con su día o vaya a dormir, y en unas pocas horas, la mancha debería ser menos notoria. Y aplicar una mezcla turbocargada de zinc, magnesio y aceites esenciales como la infusión de Tata Harper a continuación puede ayudar a reducir las imperfecciones durante la noche.

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Los ácidos, además de mezclar ciertos ácidos con vitamina C, pueden ser demasiado fuertes para las personas con piel sensible o ciertas afecciones cutáneas.