Hierbas que apoyan la salud y la fertilidad ginecológica

Hierbas que apoyan la salud y la fertilidad ginecológica
Roy Upton

Las hormonas y la cirugía suelen ser la primera línea de defensa de los médicos para la mayoría de los problemas ginecológicos. El herbolario Roy Upton nos dice: “Las soluciones son limitadas, invasivas y no siempre efectivas. Cada año en los Estados Unidos se realizan 600.000 histerectomías. Este es el truco: muchos de ellos se consideran innecesarios por una segunda opinión '.

Upton, quien también es gerente general del fabricante de suplementos Planetary Herbals, comparte varias tradiciones de la medicina herbal que ofrecen una perspectiva diferente sobre los fibromas, la endometriosis, el síndrome premenstrual y la fertilidad. 'Si al menos puede probar un protocolo a base de hierbas antes de pasar por el quirófano para la extirpación quirúrgica del útero o los ovarios, entonces está muy por delante del juego', dice Upton. 'Puede contribuir en gran medida a ayudar a las personas de formas en las que no están recibiendo ayuda en este momento'.

Upton describe cómo las medicinas a base de hierbas de las tradiciones china, europea y nativa americana pueden trabajar juntas para apoyar la salud ginecológica y reproductiva.



(Como siempre, consulte a su médico antes de comenzar cualquier tipo de protocolo a base de hierbas).

Preguntas y respuestas con Roy Upton

P ¿Qué le hizo interesarse por la medicina herbal para la salud ginecológica y reproductiva? UN

Fue entonces cuando me di cuenta del impacto positivo que pueden tener los productos botánicos, especialmente la medicina herbal china, en la salud ginecológica y la reproducción. Estaba estudiando medicina tradicional china (MTC) y una gran parte de nuestra población de pacientes ingresaba con síndrome premenstrual crónico, senos fibroquísticos, ovarios poliquísticos, fibromas uterinos o infertilidad. Descubrí que los protocolos y estrategias a base de hierbas eran beneficiosos para estas afecciones.



No hay nada que la medicina convencional pueda hacer para cambiar la funcionalidad del sistema reproductivo. O inicia la terapia hormonal, que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y cánceres reproductivos o, para la endometriosis y los fibromas, tiene terapias de ablación o cirugía. No hay mucho más que la medicina occidental ofrece para la salud ginecológica y reproductiva, y la medicina herbal puede ser una gran parte de la respuesta a eso.

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P ¿De qué tipo de protocolos y tradiciones a base de hierbas utiliza para abordar la salud ginecológica y reproductiva? UN

He estado usando las mismas estrategias básicas durante veinticinco años. Los dos principios clave de la medicina herbal china son la construcción de sangre y la promoción de la circulación pélvica. Un ejemplo de generación de sangre sería satisfacer las necesidades de hierro de un paciente, que son mayores para las personas que pierden sangre a través de la menstruación. Y hay muchos factores que pueden impedir el flujo óptimo de sangre a los tejidos reproductivos: no hacer suficiente actividad, llevar ropa ajustada, tener sobrepeso. Es importante apoyar la circulación: el flujo de sangre a los ovarios, el útero, las trompas de Falopio y toda la región abdominal.

También aprendemos de las tradiciones herbales occidentales y la farmacología la importancia del equilibrio hormonal, esa es la estrategia número dos. La estrategia número tres de la medicina herbal nativa americana es el uso de los llamados tónicos uterinos. Estos se utilizan para agregar tonicidad a los tejidos del sistema reproductivo; considérelo como una tonificación muscular para el útero. La combinación de estas tres estrategias, que en realidad provienen de tres tradiciones diferentes, es la estrategia que utilizo para apoyar los sistemas ginecológicos. Hay diferentes hierbas para cada una de esas estrategias.




P ¿Los ejercicios físicos que aumentan la circulación son parte de lo que hace? UN

Absolutamente. Intento que la gente camine al menos treinta minutos al menos cuatro días a la semana para promover la circulación sanguínea. En la medicina tradicional china, se dice que tanto la endometriosis como los fibromas e incluso los calambres menstruales son un reflejo del bloqueo, del estancamiento. Por lo general, el útero sufre un espasmo porque la sangre simplemente no se mueve. Luego, por lo general, cuando el flujo sanguíneo llega con toda su fuerza, los espasmos (los calambres uterinos) desaparecen. Se trata de flujo sanguíneo.


P ¿Considera que la medicina herbal se utiliza como complemento de la medicina occidental o como tratamiento primario? UN

En términos de ginecología, es un tratamiento primario simplemente porque no creo que la medicina occidental realmente tenga mucho que ofrecer con respecto a la salud reproductiva funcional. Por lo general, considero que la medicina herbal es un complemento complementario de cualquier otra terapia, al igual que veo la medicina occidental como un complemento y un complemento de la medicina herbal. Realmente no me separo, especialmente para algo como el cáncer; la investigación sugiere que la combinación de terapias convencionales más medicina natural puede brindarle la mejor calidad de vida .


P ¿Cuál es el protocolo que usa para apoyar la fertilidad? UN

La hierba principal que se usa tanto para construir como para mover sangre es de TCM: dong quai ( Angelica sinensis ). Esa es la hierba número uno utilizada durante los últimos mil años en la medicina tradicional china para promover un sistema ginecológico saludable. El dong quai casi nunca se usa solo. Casi siempre se usa junto con otras tres hierbas que forman la base de una fórmula llamada dong quai four. Se usa como té, como jarabe y como ingrediente para sopa. Esas cuatro hierbas juntas están diseñadas para generar sangre y mejorar la circulación pélvica.

La hierba principal que utilizamos para promover el equilibrio hormonal proviene de las tradiciones herbarias europeas: Vitex agnus-castus , o baya de árbol casto. Cuando estaba trabajando en el Herb Room de Santa Cruz, entró una mujer y me dijo: “¿Tienes algún vitex? Tengo un síndrome premenstrual muy grave todos los meses. Literalmente siento que me estoy volviendo loco '. Dije: '¿Esto te funciona?' Ella dice: “Como un encanto. Dos dosis, y suaviza totalmente mi estado de ánimo y lo hace mucho más uniforme, y puedo superar mi ciclo '. Ella es quien me puso en contacto con la eficacia de vitex para el síndrome premenstrual, desde una perspectiva emocional. Luego comencé a buscar literatura al respecto. Algunos estudios dicen que aumenta el estrógeno, algunos estudios dicen que aumenta la progesterona, y otros estudios dicen que no hace nada desde una perspectiva hormonal. Me parece que suele ser más un agonista de la progesterona, lo que es bueno para la fertilidad. Creo que ser más estrogénico que progesterónico contribuye a la muy alta incidencia de abortos espontáneos en los estadounidenses. Necesita progesterona ligeramente más alta para que la concepción realmente se mantenga. En la medicina herbal, Vitex agnus-castus es la estrategia principal para promover el equilibrio hormonal.

La última parte de la estrategia proviene de la herboristería de los nativos americanos: tenían el concepto de tonificar el tejido uterino para que se pudiera realizar la implantación. La hierba principal para la tonicidad uterina es la corteza de los calambres, Viburnum opulus , que es una hierba que se utilizó en la medicina herbal tradicional de los nativos americanos y los Apalaches. Se utilizó principalmente para los cólicos menstruales.


P ¿Utiliza este protocolo para otros problemas de salud ginecológica o solo para la fertilidad? UN

Este protocolo se utiliza con ligeros ajustes para una variedad de problemas de salud ginecológica, porque la estrategia consiste en promover un sistema ginecológico saludable. Cuando hace eso, afecta muchas condiciones diferentes. Se puede utilizar un protocolo similar para los fibromas uterinos, los ovarios poliquísticos, la infertilidad y el síndrome premenstrual crónico. Sin embargo, una estrategia para los cánceres reproductivos sería totalmente diferente.

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Cuando las personas tienen fibromas uterinos o endometriosis, también recomiendo específicamente la aplicación de compresas de jengibre calientes, específicamente sobre el área donde está el bloqueo. A menudo, con los fibromas, se encuentra en el cuadrante inferior izquierdo del área abdominal. Puede hacer una olla caliente de té de jengibre en la estufa, mojar un paño de muselina en ella, ponerla lo más caliente que pueda manejar sin quemarse y luego cubrirla con una toalla para estimular el calor y la circulación desde el exterior. mientras toma hierbas internamente [como se describe arriba] para hacer lo mismo.


P Además de las hierbas y el movimiento, ¿hay algo más que recomiende para promover un sistema reproductivo saludable? UN

Hay otra parte muy importante de cualquier protocolo reproductivo en mi práctica: minimizar la exposición a xenoestrógenos. Los productos de origen animal que comemos en los EE. UU. Contienen más estrógeno del que deberían; por ejemplo, muchas vacas reciben suplementos de estrógeno. Esto no está permitido en carnes o lácteos orgánicos. La segunda fuente son muchos pesticidas que se usan en plantas y tienen actividad similar al estrógeno.


P ¿Cuál es la mejor manera de encontrar un buen practicante de medicina herbal con quien trabajar en este tipo de protocolo? UN

Antes de usar los protocolos que he descrito, vaya a un médico de medicina convencional o un médico de medicina tradicional china. Recomendaría buscar la guía de un médico de medicina tradicional china que se especialice en ginecología o que esté bien recomendado. los Asociación de Acupuntura y Medicina Oriental de California tiene una lista de médicos. Esa solo será una lista en la que le gustaría investigar un poco más para encontrar a alguien con buena reputación. Es mucho más difícil encontrar un practicante que use múltiples tradiciones, porque generalmente la gente está empapada solo en la medicina china, solo en la medicina ayurvédica, o solo en la medicina herbal occidental, y a menudo no hay muchos cruces. Sin embargo, la medicina china por sí sola tiene protocolos extremadamente efectivos. Luego también tiene el beneficio de la acupuntura, que según la medicina tradicional china promueve la circulación de sangre y energía.

Hay algunas cosas importantes que debe saber siempre que haga esto. Lo primero que siempre les digo a las personas con las que trabajo es que una vez que inicie este protocolo, querrá hacerlo durante al menos tres o cuatro meses, idealmente seis meses. Si está tratando de concebir, no intente concebir durante ese período de tiempo, tómese el tiempo libre para ayudar a su cuerpo a sanar. Intento que mis pacientes miren su sistema reproductivo como si fuera un jardín. Antes de plantar la semilla, labra la tierra. Los protocolos a base de hierbas están diseñados para hacer que el suelo esté listo para la implantación, pero no querrás intentar concebir demasiado pronto. No plante en medio de la temporada equivocada.

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Lo segundo es: espere que el ciclo cambie. El primer o el segundo ciclo casi siempre es más temprano de lo normal, más pesado de lo normal o más coagulado de lo normal. Eso es de esperar, así que no se preocupe.

Por lo general, estas hierbas se toman durante todo el mes, excepto durante el sangrado. Cuando comienza el sangrado, deja de tomar las hierbas. Cuando el sangrado se detenga, puede comenzar a tomarlos nuevamente. En algunos casos, especialmente con los fibromas y la endometriosis, a veces el sangrado comienza nuevamente. Recuerde el principio cardinal: no lo use durante el sangrado.

Este último principio es muy importante. En algunos casos de fibromas y endometriosis hay un sangrado muy abundante. Nuevamente, antes de usar los protocolos que he descrito, vaya a un médico de medicina convencional o un médico de medicina tradicional china que primero pueda controlar el sangrado. Si hay una inundación menstrual, no use el protocolo que he descrito, se necesitan otros protocolos. Y este protocolo no se debe utilizar durante el embarazo.


Roy Upton, RH (AHG) , DipAyu, es el fundador y presidente de American Herbal Pharmacopoeia , miembro del Comité de Normas de la Asociación Estadounidense de Productos Herbales y gerente general de Planetary Herbals. Puedes contactarlo al [correo electrónico protegido] .


Este artículo es solo para fines informativos. No es, ni tiene la intención de ser, un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional y nunca se debe confiar en él para un consejo médico específico. En la medida en que este artículo presenta el consejo de médicos o profesionales médicos, las opiniones expresadas son las opiniones del experto citado y no necesariamente representan las opiniones de goop.