Curación de Reiki para principiantes

Curación de Reiki para principiantes

Reiki, la terapia curativa creada por un budista japonés llamado Mikao Usui hace más de cien años, se basa en un principio espiritual simple: todos somos guiados por la misma fuerza de vida invisible, y controla nuestro bienestar físico, mental y emocional. -siendo. Cuando la energía fluye libremente, podemos aprovechar reservas desconocidas de energía. Cuando se encuentra con bloqueos (a menudo se dice que es causado por pensamientos negativos, trauma no curado o sobrecarga de estrés), funcionamos a un nivel subóptimo.

Si bien esto puede sonar como magia vudú para algunos, incluso los no creyentes que han pasado una hora con un maestro de Reiki capacitado (como se les llama) han sentido un cambio positivo de algún tipo. Muchos describen las sesiones de Reiki, una combinación de toque ligero y barrido de energía por encima del cuerpo, como calmantes o relajantes. Y para otros, se siente más como un realineamiento emocional.

Los maestros de Reiki, como Kelsey Patel, se entrenan durante años para comprender y navegar los cambios de energía sutiles, pero Patel dice que cualquiera puede aprender (rápidamente) a trabajar con energía e impactar el flujo de los demás.



Herramientas curativas de un maestro de Reiki

Primer paso: recibir energía

Para comenzar cualquier práctica de Reiki, debes activar la energía dentro de ti. Cierre los ojos y respire profundamente varias veces. Imagínese la corona de su cabeza abriéndose y una corriente de luz blanca curativa que fluye desde la parte superior de su cabeza hacia su corazón y sale a través de sus brazos y manos. Pida que le llenen donde más necesita curación. De esta manera, si vas a ofrecer Reiki a un ser querido, no le darás de una taza vacía.



A medida que sienta el flujo de energía, continúe respirando, y si encuentra que su mente está ocupada o comienza a cuestionar si esto está funcionando, vuelva a su respiración. Imagínese como un recipiente para la curación. Luego, establezca una intención u oración para recibir la curación del bien supremo.

Reiki para dormir

Para dar una sesión de Reiki centrada en el sueño a un amigo o familiar, pídale al receptor que se acueste mientras usted se coloca cerca de su cabeza. Imagine un flujo constante de luz curativa que va de sus manos a la parte posterior de su cabeza y aclara la mente de cualquier dolor o malestar experimentado ese día.

Pídale a su ser querido que respire profundamente varias veces y cuente lentamente una inhalación de tres segundos y una exhalación de tres a cinco segundos.



Pídales que vean lentamente todo su día, un recuerdo a la vez y que agradezcan cada recuerdo antes de dejarlo ir con su respiración.

Permítales quedarse dormidos mientras continúa canalizando la energía a través de sus palmas y enviando la luz curativa a todo su cuerpo. Imagine que el cuerpo se recupera, se relaja y se vuelve pesado para una noche de sueño reparador. Puedes ofrecer este Reiki todo el tiempo que quieras, pero entre quince y treinta minutos suele ser suficiente para que se sientan relajados y en paz.

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Reiki para el estrés

A menudo, cuando las personas tienen ansiedad y estrés, no están respirando correctamente y la dificultad para respirar puede causar más estrés. En esta sesión de Reiki, desea canalizar la energía hacia los hombros del receptor y hacia su cuerpo. Coloque sus manos sobre sus hombros durante diez a quince minutos. Concéntrese en enviar energía a todo su cuerpo y respirar profundamente con ellos. Esto, naturalmente, puede reducir parte de la intensa energía mental y devolverla a su cuerpo. Si su persona está acostada, también puede colocar sus manos detrás de su cabeza para ayudarla a calmarse.

Recomiendo permanecer en el mismo lugar durante quince a veinte minutos para una máxima relajación.

Último paso: sellar la energía

Es importante ofrecer gratitud, limpiarse y cerrar la energía una vez que haya completado una sesión de sanación. Puede ser tan simple como dar un paso atrás, limpiarse las manos de cualquier exceso de energía y ponerlas en oración para agradecer a usted mismo, a la energía y al destinatario por el intercambio. También puede dibujar un círculo grande, cruzando los brazos frente al cuerpo para significar el cierre de sus dos energías y terminando con las manos en oración.

Una nota sobre adultos versus niños

Si está ofreciendo Reiki a su pareja u otros adultos, es importante recordar que algunos adultos, con el tiempo, han olvidado cómo sentir (o se han vuelto menos conscientes de) su cuerpo físico y energético. Esta bien. Solo sepa que pueden decir que no pueden sentir la energía en movimiento. Puede ser sutil, pero no significa que tu energía no los afectó.

Cuando trabaje con niños, dependiendo de su edad, también puede ser útil compartir con ellos lo que está haciendo y por qué. Los niños son muy perceptivos y tienden a estar increíblemente abiertos a prácticas alternativas. Algunos padres también les mostrarán a los niños cómo recibir energía y cómo hacer Reiki ellos mismos para que comiencen a acceder a su portal de sanación a una edad temprana.